Narsismi on persoonallisuushäiriö, joka ilmenee lähinnä yksilön kyvyssä kuunnella. Narsismi määritellään 'liiaiseksi kiinnostukseksi itseään kohtaan', ja tämä piirre voi vaikeuttaa yksilöiden tunnustamista tai huomion kiinnittämistä muihin. Äärimmäinen narsismi voi siirtyä mielisairauteen, jota kutsutaan narsistiseksi persoonallisuushäiriöksi, jossa henkilöä ohjaa hyväksynnän tarve, eikä hän ymmärrä tai välitä muiden tunteista. Nämä ovat joitain havaittavia piirteitä ihmisessä, joka saattaa olla narsistinen.
Ylistyksen motivoima
Ylistys ja ihailu on narsismihäiriöistä kärsivien ihmisten tärkein valuutta, ja se kulkee vain yhteen suuntaan. Ne ilmentävät paradoksaalisesti sekä paisutettua ajatusta omasta tärkeydestä että nopeutta tuntea itsensä tyhjennetyksi negatiivisen palautteen takia. On kaksi asiaa, jotka tulee pitää mielessä, kun kehutaan narsismia kärsivää henkilöä. Ensinnäkin se on yksisuuntainen katu. He eivät vastaile palvelusta ja tunnustavat harvoin muiden ihmisten ylistyksen tai positiivisen palautteen tarpeen, ellei se sovi heidän tarkoituksiinsa. Myös kehumisen epäonnistuminen tai lopettaminen voi johtaa ylireagointiin, koska yksilö kokee tämän muutoksen olevan vähäistä hänen egolleen.
Kaikki tai ei mitään -vastaukset
Haluttomuus ottaa vastuuta virheistään tulee usein henkilöstä, jolla on narsistinen kaikki tai ei mitään -ajattelu. Sen myöntäminen, että hän on tehnyt yhden virheen, voi johtaa olettamukseen, että jokainen teko on väärin. Samaa voidaan sanoa siitä, kuinka he reagoivat muihin ihmisiin - yksikin väärä askel voi saada narsismia kärsivän henkilön irtisanomaan tuttavansa lopullisesti.
Yksisuuntainen kuuntelu
Yksi tapa narsismi ilmenee on tapa, jolla henkilö reagoi siihen, mitä toinen henkilö sanoo. Narsistinen kuuntelu hylkää, kumoaa, jättää huomiotta, minimoi, halventaa tai tekee muutoin merkityksettömiksi muiden ihmisten huolet ja kommentit. Halveksunnan sävy on erityisen vahva narsistinen osoitus. Yksilö on kiinnostunut vain siitä, mitä hänellä on sanottavana ja hän odottaa yksimielisyyttä. Vastauksia, jotka ovat vastoin tätä odotettua lopputulosta, voidaan pitää itsekkäinä tai ironisesti narsistisina.
Säännöt ovat muille ihmisille
Narsismia sairastavilla ihmisillä on niin paisunut itsetunto, että heillä on taipumus nähdä muut ihmiset ala-arvoisina. Tämä koskee myös sääntöjä, sekä lakeja että sosiaalisia normeja. Vaikka he saattavat näyttää noudattavan lakeja, se on vain niin kauan kuin se sopii heille. Tämä järjestelmän huomiotta jättäminen voi sisältää:
- Pettäminen: Narsismia sairastavat ihmiset ovat usein uskottomia, koska he etsivät usein 'parempaa' kumppania.
- Järjestelmän pelaaminen: Kun muut ihmiset odottavat jonoissa tai maksavat uskollisesti veronsa, nämä henkilöt hyödyntävät tätä omaksi hyödykseen.
- Sääntöjen huomiotta jättäminen kokonaan: Ajovaloista ylinopeusrajoituksiin narsistiset ihmiset noudattavat sääntöjä vain niin kauan kuin ne sopivat heille.
Itsekäs käytös
Narsistinen ihminen on kiinnostunut yksinomaan omasta hyvinvoinnistaan. Vaikka tämä näkyy usein kirkkaimmin puhemalleissa, se näkyy myös käyttäytymisessä. Jotain sellainen henkilö haluaa, hän saa. He ovat aina toimiensa pääasiallinen hyöty. Usein narsistiset ihmiset käyttäytyvät tavalla, jota muut pitävät vastenmielisinä.
Syyllisen pelin vaihtaminen
Tämä äärimmäinen herkkyys kritiikille ilmenee tyypillisesti muiden ihmisten syyttämisenä, kun jokin on mennyt pieleen. Vian etsiminen muissa on mukavampi asema narsistisille ihmisille. Kun havaitaan väärinkäytöksestä, tyypillinen vastaus on siirtää syyt heiltä itseltään kriitikolle. Sen sijaan, että pyytäisivät anteeksi sitä, he saattavat väittää: 'Sinä sait minut tekemään sen.'
Vihan hyppyjä
Tämä turvonnut itsekuva peittää usein epävarmuuden. Kun joku puhkaisee egon tai loukkaa henkilöä narsismilla, hän voi kohdata alentavaa tai uhkaavaa kieltä ja toimintaa. Monet tutkimukset yhdistävät narsismin korkeampaan aggression ja väkivallan tasoon. Koska narsismia sairastavat ihmiset ajattelevat, että kaikki liittyy heihin, he kuulevat muiden yritykset puhua henkilökohtaisista tunteista peiteltynä kritiikkinä itseään kohtaan. Jos he tuntevat olonsa kiusatuksi, he voivat reagoida aggressiivisesti.
Kuinka toimia narsistin kanssa
- Aseta rajat. Päätä, missä rajasi on. Pysy siinä, vaikka he yrittäisivät rankaista, hurmata tai kiusata sinua.
- Kritisoi hellästi. He voivat suuttua, jos uhkaat heidän minäkuvaansa. Keskity siihen, miltä heidän käytöksensä saa sinut tuntemaan, eikä heidän aikomuksiinsa.
- Kävele pois, jos he suuttuvat. Yritä uudelleen, kun he ovat rauhallisia.
- Älä väittele. He eivät todennäköisesti kuule sinua ja voivat hyökätä motiiveihisi.
Narsismin historia
Sana narsismi on ollut käytössä tuhansia vuosia. Muinainen kreikkalainen mytologinen hahmo Narkissos oli kuuluisa itseensä keskittymisestä. Nähdessään heijastuksensa järvessä hän rakastui itseensä ja lopulta hukkasi pois, koska hän ei lakannut ihailemasta kangastusta. Psykoanalyysin ala syventyi narsismiin 1900-luvun alussa, ja vuonna 1914 Freud julkaisi Narsismista: Johdanto.
Narsismi ei ole kaikki (tai aina) paha
Narsistiset ihmiset ovat usein hyvin anteliaita. He voivat esimerkiksi lahjoittaa suuria summia hyväntekeväisyyteen. Vaikka he tekevät tämän viime kädessä saadakseen itselleen hyvän olon, he tekevät siitä huolimatta positiivisen muutoksen. Annos narsismia voi olla hyvä asia, sillä sen antama itseluottamus voi rakentaa itsetuntoa ja tuoda iloa. Normaalit narsistit ovat usein erinomaisia puhujia ja visionäärejä ja ansaitsevat yleensä suurempia palkkoja.