Gregg Wallace on palannut upouuteen Eat Well for Less? -Sarjaan.
Mainos
Käynnistetään 8. syyskuuta BBC Onessa TV-kokki ja tuomari auttavat perheitä leikkaamaan ostolaskujaan kahtia Chris Bavinin kanssa.
Pari opettaa kuudelle eri perheelle erilaisia reseptejä tarjotakseen heille mahdollisuuden säästää rahaa ja saada perheensä syömään terveellisemmin.
Joten mitä Gregg neuvoisi perheitä tekemään laskunsa pitämiseksi alhaisena?
Puhuminen yksinomaan RadioTimes.com , MasterChef-tuomari paljasti kolme tärkeintä vinkkiään syömiseen hyvin vähemmän.
Hän sanoi: Tärkeintä on, että koko perhe istuu yhdessä ja sopi aterioista, joita he aikovat syödä. Se on elintärkeää, ja sitten kukaan ei voi tulla kotiin keskiviikkoiltana ja mennä, oi, minä en pidä siitä! ”Teidän kaikkien on syötävä sama asia, mikä tarkoittaa, että teidän kaikkien on päästävä sopimukseen.
Rakastatko viihdettä televisiossa? Hanki uutisia ja näkemyksiä parhaista ohjelmista suoraan postilaatikkoosi
Kiitos! Toivotamme tuottavaa päivää.
Onko sinulla jo tili kanssamme? Kirjaudu sisään, jotta voit hallita uutiskirjeen asetuksia
Muokkaa uutiskirjeen asetuksia
Hän jatkoi: Toiseksi tärkein asia on laatia luettelo siitä, mitä sinun on ostettava, jotta saat valmiiksi ateriat, jotka aiot syödä, äläkä eksy luettelosta.
Sen lisäksi, että Gregg pitää kiinni ostoslistastasi, neuvoo perheitä tarkistamaan ensin ruokakaapit ennen kuin lähdet viikkokauppaan.
Kolmas asia on, tee perusteellinen tilannekatsaus keittiöstäsi. Ja varmista, että sinulla ei jo ole asioita, joita aiot ostaa, hän sanoi.
Greggin mukaan yksi Ison-Britannian perheiden suurimmista ongelmista on ruoanlaittotaitojen puute.
Vuosien syömisen jälkeen vähemmän, kun nyt kuulen, että minulla ei ole aikaa kokata, se kääntyy minulle heti sanalla: 'En tiedä miten kokata.' Ihmiset eivät osaa kokata! Ja se on suurin ongelma, hän selitti.
Se on vakava asia, ja se on suurin ongelma, joka perheellä tällä hetkellä on, että ihmiset eivät osaa valmistaa ruokaa.
Gregg Wallace ja Chris Bavin ovat palanneet uuteen sarjaan ja auttaneet perheitä leikkaamaan ostolaskuaan ja pysymään terveinä
BBCTämän kiertämiseksi Gregg neuvoo perheitä varastoimaan säilöttyjä vihanneksia ja oppimaan ruoanlaittotaitoja.
Ja hänellä on vain ateria, joka kestää yli 10 minuuttia.
Saat palan kalaa, tippu siihen oliiviöljyä ja suolaa ja pippuria, ja työnnät sen sitten uuniin noin kahdeksaksi minuutiksi. Nyt sinun tarvitsee vain lisätä siihen vihanneksia, jotka voivat olla pinaatti potissa, jossa on vähän voita, ja siellä olet lounas! Koko erän pitäisi kestää noin yhdeksän minuuttia, hän selitti.
Kuulostaa, että illallinen illallemme on lajiteltu. Kippis, Gregg!
MainosEat Well For Less alkaa 8. syyskuuta BBC Onessa klo 20.00. Jos etsit lisää katsottavaa, tutustu TV-oppaaseen.